Descrição
A semente de Alfafa, da família das leguminosas, é utilizada para a produção de broto, que são ricos em proteínas, vitaminas e sais minerais. A alfafa contém nutrientes que são importantes para a saúde humana.
Semente de alfafa – detalhes
- Sementes de Alfafa para produção de brotos.
- Embalagem de 50 gramas.
- Alta germinação e brotos de qualidade.
Semente de alfafa – benefícios
O broto de alfafa tem as seguintes propriedades:
- Poucas calorias.
- Tem a capacidade de reduzir o colesterol.
- Auxilia na redução da pressão arterial.
- Atua como diurético.
- Aumento da produção de leite materno.
- Auxilia no tratamento de artrite.
Semente de alfafa – nutrientes
A alfafa é rica em vitamina K e contêm outros nutrientes, como vitamina C, cobre, manganês e folato.
1 xícara (33 gramas) de brotos de alfafa contém apenas 8 calorias. Ele também contém o seguinte:
- Vitamina K: 13% do IDR.
- Vitamina C: 5% do IDR.
- Cobre: 3% do IDR.
- Manganês: 3% do IDR.
- Folato: 3% do IDR.
- Tiamina: 2% do IDR.
- Riboflavina: 2% do IDR.
- Magnésio: 2% do IDR.
- Ferro: 2% do IDR.
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