Semente de Rabanete – 65g

Descrição

Da família das Brássicas, o broto de rabanete possui sabor picante e é rico em nutracêuticos promotores da saúde. Muito consumido desde a antiguidade, já aparece em livros de medicina e culinária chinesa a mais de 3000 anos.

Semente de rabanete – detalhes

•          Sementes de Rabanete para produção de brotos.
•          Embalagem de 65g.
•          Alta germinação e brotos de qualidade.

Semente de rabanete– benefícios

•          O broto de rabanete tem as seguintes propriedades:
•          Auxilia na perda de peso.
•          As enzimas do broto de rabanete auxiliam na quebra do amido nos alimentos que promovem maior absorção de nutrientes.
•          Auxiliam a digestão
•          Saúde cardiovascular -os brotos de rabanete são uma excelente fonte de folato, que promove a saúde cardiovascular, quebrando um aminoácido, homocisteína, que promove a aterosclerose.
•          Prevenção de câncer devido ao alto teor de glucosinolato, conhecido por suas propriedades anticâncer.

Nutrientes

O broto de rabanete é uma ótima fonte de vitamina B, A, E, C e K e possui clorofila e aminoácidos essenciais.

Uma porção de 38g de semente de rabanetes germinadas fornece:

•          16 kcal.
•          1,45 g de proteína.
•          1,37 g de carboidratos.
•          19 mg de cálcio.
•          0,33 mg de ferro.
•          17 mg de magnésio.
•          43 mg de fosforo.
•          33 mg de potássio.
•          0,039 mg de vitamina B1.
•          0,039 mg de vitamina B2.
•          1,084 mg de vitamina B3.
•          11 mg de vitamina C.